Čo je Pomodoro technika a ako zlepší produktivitu
Technika Pomodoro je stratégia riadenia času, ktorú vyvinul Francesco Cirillo koncom 80. rokov 20. storočia. Táto technika spočíva v rozdelení
Čítať ďalejStrýko, ktorý ti so všetkým pomôže a poradí
Technika Pomodoro je stratégia riadenia času, ktorú vyvinul Francesco Cirillo koncom 80. rokov 20. storočia. Táto technika spočíva v rozdelení
Čítať ďalejSpánok je dôležitou súčasťou ľudského zdravia a zohráva dôležitú úlohu v mnohých rôznych telesných funkciách vrátane sústredenia a funkcie mozgu.
Čítať ďalejProkrastinácia je bežný problém, ktorý postihuje mnoho ľudí. Môže ti brániť v dosahovaní cieľov, včasnom plnení úloh a v produktívnom
Čítať ďalejInstantná gradifikácia – okamžité uspokojenie. V dnešnom rýchlom svete často hľadáme v každodennom živote instantnú gradifikáciu. Okamžité uspokojenie je túžba
Čítať ďalejHorčík – známy aj ako magnézium, je minerál, ktorý je nevyhnutný pre mnohé telesné procesy vrátane funkcie svalov a nervov,
Čítať ďalejAch, študovanie a učenie, dve veci, ktoré môžu byť náročné, ale aj neuveriteľne obohacujúce. Či už si študent, profesionál alebo
Čítať ďalejTikTok je sociálna sieť, ktorá si získala milióny používateľov po celom svete. Hoci môže byť zábavnou platformou pre krátky video
Čítať ďalejKeď myslíme na bolesť a utrpenie, väčšinou myslíme na viacmenej to isté. Keď je niekde bolesť, je tam aj utrpenie.
Čítať ďalejVeľa času trávime diskusiami o tom, ako byť šťastnejší – udržiavať si blízke priateľstvá, pozerať sa na svetlé stránky vecí
Čítať ďalejAko zaspať rýchlo – zaspávanie ti trvá dlhšie než samotný spánok? Nie si unikát. Ako zaspať rýchlo aj keď sa
Čítať ďalej