Čo je Benchpress?
tlak na lavičke s činkou je jedným z troch zdvihov v silovom športe. Účastníci si ľahnú na chrbát a držia závažie na oboch rukách, vytlačia ho nahor a potom závažie opäť spustia na úroveň hrudníka.
Benchpress – Benchpress
Ďalšie športy a ich názvy nájdete TU. Alebo použite vyhľadávanie na webe – ikonka lupy v menu stránky.
