Fitness a šport nie sú len o fyzickej aktivite, ale aj o rozvoji myslenia, ktoré ti umožní prekonávať svoje limity, klásť si výzvy a dosahovať svoje ciele. Či už športuješ alebo si len chceš udržať zdravie, fitnes a šport môžu byť zdrojom motivácie, disciplíny a inšpirácie. Tu je 10 motivačných citátov, ktoré ti môžu pomôcť udržať si motiváciu a dosiahnuť svoje ciele v oblasti cvičenia a športu.
„Fitness nie je o tom byť lepší ako niekto iný. Je o tom, aby ste boli lepší, ako ste boli predtým.“ – Khloe Kardashian
„Verte, že môžete, a ste na polceste.“ – Theodore Roosevelt
„Úspech nie je konečný, neúspech nie je osudový: dôležitá je odvaha pokračovať.“ – Winston Churchill
„Nepozeraj sa na hodiny; rob to, čo robia ony. Pokračuj.“ – Sam Levenson
„Rozdiel medzi pokusom a víťazstvom je len malý impulz!“ – Marvin Phillips
„Jediný spôsob, ako robiť skvelú prácu, je milovať to, čo robíte.“ – Steve Jobs
„Najlepší spôsob, ako predvídať budúcnosť, je vytvoriť si ju.“ – Peter Drucker
„Nejde o to, či ťa zrazia na kolená, ale o to, či vstaneš.“ – Vince Lombardi
„Šampióni hrajú dovtedy, kým sa im to nepodarí.“ – Billie Jean Kingová
„Čím viac sa potíš pri tréningu, tým menej krvácaš v boji.“ – Richard Marcinko
Pravidelné cvičenie môže zlepšiť fyzické a duševné zdravie, zvýšiť energiu a náladu, znížiť riziko chronických ochorení a pomôcť udržať si zdravú hmotnosť.
